|
Biokultúránk egyik fő kegyvesztettje a só: lépten-nyomon azt halljuk, mennyire egészségtelen. Mi most megpróbálunk leszámolni ezzel, mégpedig kedvenc kozmetikumaink és szépségpraktikáink segítségével!
Tengerisós bőrmasszázs
A tengeri só nemcsak fürdőbe használható, hanem a bőr ledörzsölésére is kiváló. 20-30 dkg sót keverjünk el kevés tejjel vagy vízzel, és masszírozzuk vele végig végtagjainkat - alulról felfelé kell haladni! A só nemcsak az anyagcserét aktiválja, a zsírsejtek lebontását serkenti, hanem az elhalt hámsejteket is leradírozza a bőr felszínéről. A kezelést kellemes illóolajos fürdővel folytassuk, majd hideg-meleg váltott zuhannyal fejezzük be.
Kiváló a bőrkisimító sófürdő
Tegyünk 30 dkg tengeri sót a fürdőkádba, majd engedjünk rá meleg vizet (37-39 Celsius-fokos). Közben melegítsünk meg 4 dl tejet, adjunk hozzá 2 dl mézet, és öntsük a fürdővízhez. Lazítsunk legalább 15-20 percet a kádban, majd alaposan zuhanyozzunk le. Pattanásos bőr kezelésére is használhatjuk. Keverjünk össze fele-fele arányban gyógyiszapot és tengeri sót, majd dörzsöljük át vele az érzékeny bőrterületet. Az így kapott massza kivonja a bőrből a fölösleges faggyút.
Fürdősó házilag, fillérekből
Egy kis aromaterápia mindig jólesik: egy kád meleg víz, kellemes illat, szép zene, és az ember agya kikapcsol. Kiürül a napi stressz. Csakhogy a fürdőolajok és fürdősók olyan csillagászati árúak, hogy kétszer is meggondolod, mennyit használj el belőlük egy-egy alkalommal. Íme a recept otthon elkészíthető fürdősóra, hogy a pénztárcádat is kíméld az idegeiddel együtt: akármilyen fürdősót is készítesz, az alaprecepttel kell kezdened, amit aztán átitathatsz az illóolajokkal. 3 rész epsom só, 2 rész szódabikarbóna, 1 rész tengeri só vagy kősó. Egyszerűen csak mérd ki a hozzávalókat egy tálba és alaposan kavard össze őket. Ha ezzel kész vagy, kezdődhet az illatok és a színek „hozzáadása". Az illatokat könnyebb belevarázsolni, hiszen elég pár csepp illóolaj vagy más esszencia. A színekkel viszont vigyázni kell, nem szabad akármit belerakni, csak hogy szép színes legyen. Különben könnyen meglepetés érhet, mikor kiszállunk a fürdővízből: például szép halványzöld színben fog pompázni a bőrünk és/vagy a kád zománca. (Arról nem is szólva, hogy sok festékanyag veszélyes az egészségre.) Használjunk ételszínezéket, vagy olyan kozmetikai segédanyagokat, amik például a szappanokat is megszínezik. A kozmetikai anyagok azért jobbak, mert egyáltalán nem festik be a kád zománcát.
Ha elkészült a fürdősó, tárold jól záródó edényben. Se pára, se hő ne érje. Egy kád vízhez körülbelül fél teáscsészényi só kell.
Sót a bőrre!
Aki már fürdött tengerben, az biztosan tapasztaltaa tengeri só bőrre gyakorlot jótékony hatásait.
Az értékes ásványi anyagokat és nyomelemeket bőven tartalmazó tengeri só tisztítja és méregteleníti a bőrt.
 Különösen ajánlott a tengeri sóoldatos lemosás a problémás, zsíros, pattanásos bőrre, mivel fertőtlenítő hatásának köszönhetően kezdevően hat a bosszantó bőrprobrémákra.
A nátrium-klorid mellet kalcium, magnézium, vas és szilícium ionokat tartalmazó tengeri só puhává és simává varázsolja a problémás, tisztátalan bőrt, leszárítja a mitesszereket és pattanásokat, olajjal elkeverve kiváló bőrradír készíthető belőle.
És nem csak a pattanások és gyulladások kezelésére vethető be: a tengervíz, vagy az otthon elkészített, tengeri sóoldatos víz lassítja a bőr öregedését, a ráncos bőr igazi ellenszere. A só jó hatással van a narancsbőrre, feszesíti, teltebbé teszi és kisimítja az egyenetlenségeket.
Különösen igaz ez a Holt-tengeri sóra, és bár odajutni nem mindenkinek olyan egyszerű, de a kapható sópárlatok segítségével otthon is megmártózhatunk a Holt-tengeréhez hasonló vízben.
A 33-34 fokos vízben mintegy fél kilogrammnyi só koncentrátumot kell csupán öntenünk, és már kezdődhet is a kellemes fürdőzés.
A Holt-tengeri só mintegy harmincöt különböző ásványt tartalmaz, és számos kedvező hatással bír a szervezetre: felszívódva stimulálja az immunrendszert, ennek következtében méregtelenít, de gyulladáscsökkentő hatása van, ami valódi gyógyírt jelenthet az ízületi- és egyéb mozgásszervi, csontrendszeri problémákkal küszködőknek.
Gyógyítja az ekcémát, pikkelysömört, reumát, orvosolja a narancsbőrt, táplája, hidratálja és kisimítja a bőrt.
A másik csodasó az egyre elterjedtebb Himalája só, melynek legnagyobb érdeme az kiegyenlítő hatása, vagyis az, hogy beállítja sav-lúg háztartást és az egyénnek megfelelő pH - értéket.
Száraz bőr esetén mintegy lezárja a bőr felületét, nem engedi kipárologni a nedvességet, ugyanakkor nem tömíti el a bőrt, így az továbbra is lélegzik.
A zsíros bőr működését is jótékonyan befolyásolja, harmonizálja a túlzott faggyú termelődést.
Pattanásos bőr esetén segíti a hormonháztartást egyensúlyba hozni, valamint gyulladáscsökkentő hatású, miközben serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, ezáltal frissebbé varázsolja a bőrt.
|
